Kendini sev ve hayatının her parçasına olduğu kadar kendine de yardım et.

*******************************

Sevgili arkadaşım,

Geçenlerde bir pırlantada, hayattaki EN BÜYÜK mutluluk hakkında yazmıştım, hatırlıyor musun?

Onun ardından bir başka pırlantada da hayattaki İKİNCİ en büyük mutluluğu anlatmıştım.

Neler olduğunu hatırlıyor musun?

Ki, eğer okumadıysan da mutlaka tavsiye ederim, oku.

Bugün ise sana bu iki pırlantadan yola çıkarak, harikulade bir mutluluk sırrımı daha vereceğim.

EN BÜYÜK mutluluk yardım etmek.

En büyük İKİNCİ mutluluk da yardım almak.

Sevgili arkadaşım,

Bu iki mutluluğu beraber yaşamanın bir yolu, da kişinin KENDİNE yardım etmesi.

Hem yardım etmenin hem de yardım almanın mutluluğunu beraber yaşamak, için neler yapabilirsin?

** Kendinden uzun zamandır esirgediğin bakımlarını yapabilirsin, saçını kestirirsin, uzun zamandır almak istediğin o diş macununu alırsın.

** Bu akşam kendine yarım saat özel zaman ayırırsın ve sıcak bir çayla, güzel bir defter kalemle oturup, ruhunun bakımını yaparsın, temizlikler yaparsın.

** Çok sevdiğin bir arkadaşını arar, bir kaç dakika tatlı sohbet edersin, her defasında ne kadar da mutlu oluyorsun ama hep ihmal ediliyor, değil mi?

** Peki ya manikür, pedikür, bir saç bakımı? Zaten zamanı da gelmiş de geçiyordu, değil mi?

** Peki ya, düzgün beslenme? Hep heves ediyorsun sonra akşama makarna. Ama bugün farklı olabilir. Yağsız tarafından kızarmış tavuğu ve yanına havucu, domatesi, bol bir salata, ya da bol rengarenk sebzeler? Acaba canın ne istiyor, bir sor bakalım.

** Haftada bir gün, akşam 9 ‘dan önce uyumanın, insana verdiği, zenginlik ve kendine bakım hissini, kendinden esirgeme. Düzenli ve yeterli uyku, kendimize yapabileceğimiz EN BÜYÜK yardımlardan.

Senin aklına neler geliyor, kendine yardım etmek deyince?

Bugün bir liste yapmak bile, yine kendine edebileceğin en güzel yardımlardan.

Sende kendine yardım et ve hem yardım etmenin hem de yardım almanın sevincini, mutluluğunu yaşa.

Özsevgin, özsaygın, özşefkatin, özgüvenin, özdeğerin de zirveye çabucak çıkar.

Ben derim ki, kendini sev ve hayatının her parçasına olduğu kadar kendine de yardım et.

Çekim Yasası ‘Günün Pırlantası’, artık üye olabileceğin ve e-postana doğrudan alabileceğin ücretsiz bir hizmet.

Sitenin sağ üst köşedeki kayıt kutusundan üye olabilirsin.