21 Mart

Pin It

21 Marttan itibaren gündüzlerimiz uzamaya başlıyor. Ve baharın geldiğinin müjdesi oluyor.

Gece ve gündüzün eşit olduğu diğer gün ise 23 Eylül.

23 Eylülde de gün ve gece eşit olduktan sonra, gündüzler kısalıp, geceler uzamaya başlıyor.

Geçen 23 Eylül günü, ben “100 gün” süren bir ‘negatif düşünce- negatif duygu orucu’ başlatmıştım. Adına da maraton demiştim….

O maratonda elde ettiğim anlayış ve keşifleri anlatacak söz bulamıyorum. 21 Mart da bana o maratona başladığım günü hatırlattı.

Detaylı bilgi için: http://cekimyasasi.net/makaleler/2009/09/22/100-gun/

Siz sevgili arkadaşlarıma tavsiyem, önce kendiniz için özel olan bir günü bulmanız, mesela doğum gününüz.

Sonra o günden 100 gün önceye denk gelen günü hesaplayıp, kararlı ve azimli bir şekilde, bu ‘negatif düşünce- negatif duygu orucu’ maraton oyununu oynamanız.

100 gün sonra yaşgününüze geldiğinizde siz de göreceksiniz ki, kendinize verebileceğiniz en güzel hediye, bu maratona katılmak olmuş.

Yaşgününüz yakınlarda ise, onu başlangıç noktası yapmak da güzel bir fikir. Sanki yendiden doğmuş gibi olabilirsiniz bu oyun sayesinde.

Veya yaşgününüz şu an geçmiş ise, 22 martta maratona başlamak da harika bir fikir. İlle de yaşgününüzü beklemenize gerek yok.

Bu oyunun en büyük faydası, bize olumlu düşünmek ve olumlu hissetmek alışkanlıklarını kazandırması. Gelen güzellikler de ekstra hediyeler oluyor.

Bu maratona katılmak isteyen arkadaşlara, bizzat benim kullandığım nasıl gittiğimin günlük kontrol listesini sunmak isterim. Bu dökümanı bilgisayarınıza alıp, yazıcınızda basarak, her bir maddeyi kontrol edip, kısa yorumlarla maratonun nasıl gittiği hakkında minik notlar yazabilirsiniz. Kullanacağınız kalemin, çok ince uçlu olmasını tavsiye ediyorum.

100 gün civarlarında benim anlayış ve keşiflerim o kadar artmıştı ki, o minicik kutular da, kağıdın arkası da artık yetmiyordu ve defterler kullanmak zorunda kalmıştım.

Hepinize kolay gelsin diyorum. Umarım bu kontrol listesi, işinizi daha da kolaylaştırır.

Bu vesileyle 21 Martta resmi olarak başlayan baharın hepimize iyi-güzel-doğru şeyler getirmesini diliyorum.

Çok çok sevgiler.

NOT: 100 günü tek kağıda sığdırmak zor olduğu için ben dökümanı 30 günlük hazırladım. Siz 4 adet basarak kullanacaksınız. (Evet biliyorum 120 gün ediyor. ama işte idare edin. Zaten 100 güne yaklaştıkça, olumlu olmak, güzel olayları, tatlı mucizeleri yaşadıkça giderek daha da kolaylaşıyor.)

Bu kontrol listesi, her gün doldurularak kullanılıyor.

Mesela, niyet etmeyi vs unutmamak ve hatırlatmak için.

Niyet ettiysek o günün hizasındaki kutuya “yapıldı” anlamında işaret koyuyoruz.

Uyku konusunda kaç saat uyku uyuduğumuzu yazıyoruz. Gıda, vitamin meselesi de yine kısaca belirtiliyor.

Bundaki amaç bazen az veya fazla uyumak, yada az veya fazla yemek, bize bazı sıkıntılar yaşatabiliyor.

Eğer o gün bir olumsuzluk yaşamışsak hayatımızda, hemen genel bir çekim yasası başaramama meselesinden ziyade, böyle basit bir konuya dikkat etmediğimiz için yaşamış olabildiğimizin bilincine varmak amacı ile bunları kontrol ediyoruz.

Dilekler meselesini de, sabah öğle akşam hatırlamak faydalı olabiliyor.

Tabii ki bunlar ille de yapılması gereken şeyler değil. Ama diyelim ki hoş bir mucize yaşamışsak,o güne ve ondan bir kaç gün öncesine bakıp, neyi doğru yaptığımıza bakmak faydalı oluyor.

Mesela bir gün kendimi iyi hissetmek için, ev temizliği yaptım ve gereksiz bir sürü şeyi çöpe attım. Bunun üzerine veya 1-2 gün içinde tatlı bir sürprizle karşılaştım, bir dileğim gerçekleşti.

Bu demek ki ev temizliği ve gereksiz şeyleri çöpe atmak, benim kalbime ve ruhuma iyi geliyor, daha sık yapmamda fayda var, şeklinde bir anlayış ve keşife ulaşıyorum.

Bilmem anlatabiliyor muyum?

Bu kontrol listesinden amaç, çekim yasasını daha ustaca uygulamak amacıyla, kendimizin ve bizim için iyi-güzel-doğru olan şeylerin daha da bilincine varmak.

Bu link:

Dilek Orucu Maratonu Kontrol Listesi

Tweet Yap
Facebook'ta paylas!